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Schon lange nutze ich die heilenden Kräfte aus der Natur, wie man aus einigen Beiträgen der Hausapotheke bereits lesen kann. Und vieles über Pflanzen kenne ich noch aus der Zeit von meiner lieben Oma.
Oft werde ich gefragt, welche Lektüre ich denn gerne nutze oder wo ich neues Wissen aneigne. Und darüber möchte ich heute mal erzählen!
Innerhalb und auch nach meiner Ausbildung zur Pflegefachkraft habe ich mich mit dem Buch „Omas großes Buch der Hausmittel“ (Weltbild) beschäftigt. Scheinbar gibt es das Buch nicht mehr bei dem Verlag zu kaufen, sonst hätte ich es direkt verlinkt. Aber wenn du nach der ISBN 9783898976602 suchst, wirst du sicher was aus zweiter Hand finden.
Omas großes Buch der Heilmittel (Weltbild)
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Irgendwann ziemlich zeitgleich bekam ich dann auch noch das Buch „Das große Lexikon der Heilsteine, Düfte und Kräuter“ (Edition Methusalem). Auch das hat wohl keine weitere Auflage mehr seit 1097 und findet sich nur noch aus zweiter Hand. Mit der ISBN ISBN 3-9804431-0-8 findet man vielleicht noch ein Exemplar im Netz. Für mich gehören Heilsteine irgendwie auch zum Thema Gesundheit und sind ein kleiner Bestandteil in meiner Hausapotheke.
Das große Lexikon der Heilsteine, Düfte und Kräuter
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Dann habe ich auch noch das „Kodex Humanus – das Buch der Menschlichkeit“ (Kopp) im Regal stehen. Der Preis war erst mal abschreckend, aber ich hab es dennoch gekauft. Enttäuschend war allerdings, dass viele Inhalte sich in den drei Bändern wiederholen. Wenn du dich über das Buch gerne mit mir austauschen möchtest, dann schreib mir gern!
»Der letzte Grund des Widerstandes gegen eine Neuerung in der Medizin ist immer der, dass Hunderttausende von Menschen davon leben, dass etwas unheilbar ist.« Prof. Dr. Friedrich F. Friedmann
In einer schwierigen Zeit, in der mächtige, geldorientierte Interessengruppen unmittelbaren Einfluss auf unser Gesundheitssystem nehmen, sind unabhängige Informationen, die dem Menschen dienen, äußerst spärlich gesät. Der künstlich erzeugte Status »repräsentative Studien« ermöglicht aufgrund des unbezahlbaren Patentwesens eine Ausgrenzung von Abertausenden ernstzunehmenden, medizinischen Erkenntnissen, die es exakt deshalb nicht in die Lehrbücher angehender Mediziner und nur sehr selten in den konventionellen Buchhandel schaffen.
Codex Humanus – Das Buch der Menschlichkeit ist anders!
Getreu dem Slogan »Wer heilt hat recht«, vertritt der Autor Thomas Chrobok aus tiefster Überzeugung die Auffassung, dass jeder mündige Bürger ein selbstverständliches Informationsanrecht auf das gesamte zur Verfügung stehende Repertoire an bestens erforschten Präventions- und Therapiemöglichkeiten besitzt, um sein höchstes Gut – seine Gesundheit – zu schützen beziehungsweise wiederherzustellen und seiner biologischen Alterung erfolgreich entgegenzuwirken!
Mit dem Codex Humanus, dem Buch der Menschlichkeit steht Ihnen erstmals dieses kostbare Wissen in drei Bänden unzensiert in komprimierter Form auf knapp 3000 Seiten verständlich für jedermann zur Verfügung. Sämtliche Aussagen sind durch Studien und Expertenaussagen bestens untermauert und fachlich fundiert.
Die Verschmelzung von bewährter Tradition mit der Moderne, die detaillierte Beschreibung der effizientesten, traditionellen Heilmittel von Naturvölkern wie den Indios, dem indischen Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sowie den aktuellsten Errungenschaften der westlichen Ausrichtungen der Orthomolekularmedizin, der Biochemie und der Epigenetik machen dieses Buch so einzigartig.
Kodex Humanus - Das Buch der Menschlichkeit (Band 1-3)
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Mittlerweile gibt es auch noch einen neuen Codex Humanus 4. Band im Robert Franz Naturversand GmbH.
Und dann habe ich irgendwann auch das Räuchern für mich entdeckt. Auch das wirkt sehr auf Körper und Geist und gehört für mich ganz klar zur Pflanzen- und Heilkunde dazu. Welches Kraut für welche Wirkung sorgen kann, steht in dem Buch „Die Magie des Räucherns“ von Haideé Zindler schön beschrieben. Allerdings gefällt mir da die Formatierung der Texte nicht, weswegen es irgendwie den Lesefluss stört. Dennoch dient es als wunderbares Nachschlagewerk. Auch habe ich bei ihr gleich die kleinen Ratgeber für Unterwegs bestellt.
Was nun folgt, ist ein Buch, was mir mein Mann geschenkt hat. Es heißt „Das verlorene Buch der Kräuterheilmittel“ und ist von Nicole Apelian (Ph. D.) & Claude Davis. Wir haben es öfters über Social Media als Werbung gesehen und wir beide fanden es recht interessant. 2021 lag es dann für mich zu Jul unter dem Baum und ich war schwer begeistert! Allerdings ist auch bei diesem Buch die Formatierung eine Katastrophe. Dennoch machen die Informationen über die vielen Pflanzen einiges wieder gut.
Und nun kommt mein absolutes (momentanes) Lieblingsbuch aller Nachschlagewerke für die Hausapotheke: „Heilkräuter – Die Apotheke der Natur – Alternative Heilmethoden nach Gottfried Hochgruber“ Darin findest du absolut gut verständliche Anleitungen für Tinkturen, Ölauszüge, Tees und Salben. Das Buch habe ich bei einem lokalen Kräuterkurs hier in Unterdießen empfohlen bekommen und gleich danach bestellt. Der Preis ist auch ein wenig höher, aber ich hab es keine Sekunde bereut!
Alternative Heilmethoden nach Gottfried Hochgruber
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Im Übrigen nehme ich an der aktuellen Jahrsausbildung 2024 teil. Bin schon sehr gespannt, was ich in diesem Jahr alles dazulernen darf!
Begleitend dazu gab es dann auch zum Kurs noch ein Lehrbuch, welches aber weder nachproduziert, noch käuflich zu erwerben ist:
Lehrbuch zur Jahresausbildung 2024 - Gottfried Hochgruber
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Welcher Kräuterkurs ich besucht habe, fragst du dich? Ich habe im Sommer 2023 einen Flyer von Gabriele Wols in der örtlichen Bäckerei liegen gesehen und ihn mitgenommen. Da habe ich dann schon 2024 einige Kräuter-Spaziergänge mitgehen dürfen und einen Kräuterkurs besucht. 2025 hat sie nun erneut einige Angebote:
Sie hat mir auch damals das Buch „Heilkräuter – Die Apotheke der Natur – Alternative Heilmethoden nach Gottfried Hochgruber“ empfohlen.
Ich möchte aber auch Michaela vorstellen! Sie ist Ernährungsberaterin, Kosmetikerin und Kräuterpädagogin und teilt ihr Wissen über die heimischen Kräuter und Pflanzen über Instagram. Auch über diesen Content konnte ich bereits sehr viel mitnehmen und für mich nutzen. Ihre Highlights zu verschiedenen Themen sind aufschlussreich und detailreich. Besuch doch mal ihr Instagram-Profil und lass ein Abo da!
Dann habe ich noch innerhalb meiner neuen Ausbildung ein weiteres dickes Buch erstanden, welches ich absolut empfehlen kann, wenn man tiefer in die Materie eintauchen möchte:
Lehrbuch Heilpflanzenkunde - Grundlagen, Anwendung und Therapie (Ursel Bühring) 6. Auflage von 2024
