Dieses Rezept habe ich von meiner Freundin und Kollegin Lissy erhalten. Sie hat es ebenfalls aus ihrer Öle-Community von Young Living. Diese Mischung an ätherischen Ölen kann man wunderbar begleitend im Alltag für die Handinnenfläche hernehmen (für eine kleine Atem-Meditation) oder auch für die Handgelenk-Innenseite. In einer etwas kleineren Dosierung und abgewandelten Version ist es auch prima geeignet für den Diffuser.
Rezept für den Roller (5ml):
- 10 ° Tangerine
- 10 ° Weihrauch
- 10 ° Orange
- 7 ° Zitrone
- 7 ° Lavendel
- 10 ° Bergamotte (optional)
- 10 ° Palmerosa (optional)
- auffüllen mit einem neutralen Trägeröl
Wenn es dir sehr sehr schlecht geht, kannst du es alle 2h auf deinen Puls auftragen und tief einatmen.
Rezept für den Diffuser:
- 4 ° Tangerine
- 4 ° Weihrauch
- 4 ° Orange
- 3 ° Zitrone
- 3 ° Lavendel
- 4 ° Bergamotte (optional)
- 4 ° Palmerosa (optional)
- 3 ° Copaiba
Woher ich meine Öle nehme und wo ich sie kaufe, kannst du unter folgendem Link nachlesen:
