Dieses Rezept habe ich wieder von meiner Freundin und Kollegin Lissy erhalten. Sie hat es ebenfalls aus ihrer Öle-Community von Young Living, von der lieben Klára. Diese Mischung an ätherischen Ölen kann man wunderbar begleitend im Alltag für die Handinnenfläche hernehmen (für eine kleine Atem-Meditation) oder auch für die Handgelenk-Innenseite. In einer abgewandelten Version ist es auch prima geeignet als Körperspray. Klára taufte es liebevoll auf den Namen „Hippie-Sonnenschein-Öl“. Es bringt gute Laune, duftet wahnsinnig gut und ist ein toller Begleiter durch den Tag. Ich habe das Rezept folgendermaßen für 10 ml statt für 5ml übernommen, denn ich mag es lieber weniger intensiv.
Rezept für Roller (10ml):
- 9 ° Patchouli
- 9 ° Zeder
- 6 ° Weihrauch
- 6 ° Bergamotte
- Auffüllen mit einem neutralen Trägeröl
Du kannst es alle paar Stunden und nach Bedarf einfach auf deinen Puls oder in deine Handinnenflächen auftragen und tief einatmen.
Für meinen Kleinen habe ich ebenfalls einen Roller für seine Skill-Box abgefüllt, was er dann in der Schule als Unterstützung hernimmt. Allerdings habe ich statt Patchouli lieber Lavendel hergenommen, was für ihn besser riecht und was er lieber mag.
Rezept für Körperspray (100ml):
- 9 ° Patchouli
- 9 ° Zeder
- 6 ° Weihrauch
- 6 ° Bergamotte
- Auffüllen mit destillierten Wasser
Das Spray kannst du auf deinen Körper sprühen und einfach als Duft genießen.
Woher ich meine Öle nehme und wo ich sie kaufe, kannst du unter folgendem Link nachlesen:
